“Cuide-se”, disse Sullivan. “As enfermeiras não fazem isso muito bem, mas é muito importante.

Tecnico enfermagem do trabalho São Camilo
Por exemplo, enfermeiras que trabalham como enfermeiras neonatais podem
ingressar na National Association of Neonatal Nurses. Muitos jovens
profissionais experimentam a ansiedade da nova enfermeira . O
desenvolvimento de uma rotina de autocuidado ajuda o enfermeiro a combater
sentimentos desafiadores ou situações de trabalho estressantes. Sullivan
recomenda que as novas enfermeiras façam pausas e folgas para cuidar de seus
sentimentos e reduzir os níveis de estresse.
De acordo com estudos concluídos na universidade e com o Código de Ética da
American Nurses Association, o autocuidado funciona como uma ferramenta de
gerenciamento de estresse, proporcionando aos enfermeiros energia renovada
e nova empatia e compaixão.
Não é surpresa que esses estudos também mostrem que os enfermeiros que
praticam o autocuidado fornecem uma assistência de maior qualidade aos
pacientes e são mais propensos a seguir as precauções médicas de segurança
estabelecidas no local de trabalho. Enfermeiras experientes oferecem dicas
sobre como combater a fadiga da compaixão e evitar o esgotamento. Embora
você possa não saltar para uma programação de extensos turnos de
enfermagem no início, muitas enfermeiras expressam a necessidade de os
profissionais que entram se prepararem para longas horas, potencialmente em
horários estranhos, se você estiver trabalhando no turno da noite.

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